El Estrès es una respuesta emocional negativa, tal como ansiedad, preocupaciòn y tristeza, las cuales pueden desarrollar en problemas a largo plazo como depresiòn. Sin embargo, el estrès muchas veces involucra reacciones emocionales positivas, dependiendo ampliamente de la situaciòn.
De acuerdo con John Mason (1975), Estrès es visto de tres maneras, como una respuesta, como un evento y como una transacciòn de la persona con su medio ambiente.
Referencia.
Levinson, D., Ponzetti, J.J., Jorgensen, P.F., (1999). Enciclopedia of Human Emotions, Volume II. New York, USA.: Macmillan Library Reference.
Imagen: http://voices.mysanantonio.com/stepfaniebishop/2009/08/
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